第4章 新人 (第1/2页)
人猪的肥胖是全方位的，所以李庆祝给自己定了十二个全身暴汗燃脂动作。
第一个是开合跳，初步300个，大约5分钟。
第二个是高抬腿，
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第一个是开合跳，初步300个，大约5分钟。
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